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看恐怖片过后心理害怕怎么办，闭眼后感觉鬼就在你身旁

看恐怖片过后心理害怕怎么办，闭眼后感觉鬼就在你身旁，上厕所时必须四处观望，不敢一个人在家，感觉鬼会爬出来。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：其实恐怖片恐怖效果很大程度上是靠音乐营造的，特别害怕的话，可以关掉音乐，只看画面，看过之后，意见建议：在返回加上音乐，恐怖感就会减弱，可以多看一些带有侦探或神秘色彩的小说，因为很多恐怖片故事构架有这些成分

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