问题分析:你好,如果有怀孕打算的话在排卵期,性生活以后最好是卧床休息,这样有利于受孕。意见建议:建议,备孕期应注意休息,避免过度劳累,多吃富含维生素及高蛋白的食物增强体质,避免寒凉辛辣刺激性食物,孕前3个月可以开始口服叶酸防止胎儿神经管畸形。
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