气血两虚，脾胃虚脱，哪些体育运动适合我？

您好您的这个情况明显是有脾虚的表现，另外还有气阴虚的。指导意见建议积极的治疗才是最关键的，可以选择参苓白术丸和养血饮口服液治疗就很好的，养血饮口服液饭前半小时服用，参苓白术丸饭后服用就可以的，至于锻炼的问题可以适当的散步、适当的投篮、羽毛球都很好的，但是不要太剧烈都可以的，希望我的回答可以给您带来帮助。