指导意见:你好,月经的前两天,最好不要吃生冷的食物,包括你说的水果。月经1—3天子宫内膜脱落,身体抵抗力下降,注意保暖,吃点温热易吸收的食物,对你的子宫有好处,如果吃的过于凉,宫内的淤血容易积聚在子宫内,而引起痛经。
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