拿热烫的毛巾敷乳头，在乳头上来回擦和磨蹭，可使乳腺通，一滴奶你就用手挤出来即可的了。结块太久了，让你宝宝帮你吸看能否吸通？
我以前也肿得挤不出来，拍打锤都不管用，宝宝睡醒了吸通吸松了。排空乳房会分泌新乳汁有刺痛感没有关系的。
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