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洁癖怎么疏导？

只要碰到脏东西就很难受，刚刚有个人去倒垃圾，垃圾桶碰到我的蚊帐，我就快崩溃了，这种情况经常发生，像这种情况我到底有没有必要纠结？要怎样疏导？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

像您所说的这种状况来说，这种情况是属于个人情绪因素所造成的，以及洁癖的情况，才这种状况，我们应该自我调理情绪转移注意力，同时可以配合口服一些维生素，b，宁神定志丸，这种状况可以相应得到改善，我们要从自我调理情绪做起

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