你好！这种情况如果有维生素缺乏，可以口服多种维生素片治疗，也可以服用21金维他治疗，平时注意多点休息，要多喝水，少吃辛辣食物，多吃水果，以加强锻炼，增强抵抗,多喝水，适当运动。
不饮酒，不喝浓茶、咖啡祝你健康！
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