你好，根据你的描述考虑是颈椎病，颈椎骨质增生，椎间盘突出及椎管狭窄等可引起椎动脉供血不足，神经受压，导致头昏头痛，颈肩背胀痛。
建议行颈椎及头颅CT。多活动，避免长时间坐位、低头，可以局部按摩、牵引、理疗，口服些扩管，活血等药，适当补钙。
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