福乃得孕妇

你好，怀孕到现在都没去检查吗？要检查的，至于你说吃的，怀孕前三个月男女双方都要补充叶酸，女的怀孕后三个月也要补充叶酸，之后就不太特意补了，少吃多餐，睡睡午觉，弄点水果当点心（火龙果.苹果.猕猴桃不错，别吃冰的，只要新鲜就行，西瓜要少吃，好像是寒的），有条件的话听听音乐(不上班在家待产的，偶尔喝点骨汤（天天喝会胖的），祝好孕！