你好,你可以试试下面的方法:山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量【制作方法】
1)鲜山药去皮,洗净,切块待用
(2)栗子去皮洗净待用
(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,煲至八成熟后,加山药、栗子煲熟加适量精盐即可【功效】健脾和胃益肾调经 以上是对“月经不正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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