耳朵睡觉总是幻听我至今为治疗告诉我一下

病情分析：平时注意锻炼身体。作息时间规律，中午安排短时间的休息，不要熬夜。多吃新鲜的水果蔬菜。不要多吃甜食，另外饮食上禁食油腻，辛辣制品。

保持心情舒畅指导意见：如果老是出现这样的情况，自己无法控制，可以去看心理医生，及时治疗。其实关键在自己，不要老想恐怖片，放松自己，告诉自己那不是真的，加油吧！你能行 以上是对“耳朵睡觉总是幻听我至今为治疗告诉我一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！