每天半夜十二点左右都会醒，然后很长时间不能入睡，有

问题分析：你好！导致这种半夜失眠的可能原因是：睡觉前喝了浓茶等刺激性饮料、近期有精神上因素、环境不好、更年期、习惯性条件反射、其它不明原因；

如果是人为因素导致，自己注意避免、调理就行了；建议晚上睡迟一点，同时不看刺激性电视或是书籍；睡觉前二小时不吃任何食物，不做事情。

意见建议：建议药物：逍遥丸、养血安神片；同时去医院看内科医生或是心理医生。