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吃肉太多，血稠怎么调理。就是吃哪些日常常

吃肉太多，血稠怎么调理。就是吃哪些日常常见的食物可以降低血稠呢？我是做电子商务的，每天久坐

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为你吃的肉多了以后，加上你缺乏运动，就会导致血脂浓度偏高。你这个首先从饮食进行调理，要多吃点蔬菜，水果，可以经常用山楂泡水喝，可以有降血脂的作用。

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