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来事喝热水有什么好处

今年我已经20岁了，月经一直不稳定，憋了几个月的月经，这星期终于来了，然后经血的颜色是有点黑色的，而且经血的量也不是很多，像淤血一样，还有杂质流出。喝热水有好一些嘛？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调是很正常的生理情况，而且在月经期间最好是多吃一些有营养的食物，尤其是一些高蛋白质的食物，比如说是蛋制品和瘦肉，牛奶之类的。
一些冷冻生的东西，一些刺激性比较强的食物，注意月经期间的保暖，不要盆浴，洗澡的时候一定用热水。

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