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患者提问

训练后吃龙博士蛋白粉能和橙子一起吃吗?

最近一直都在为省级运动会而作为准备,为了能够补充能量女朋友买了几罐龙博士蛋白粉给我食用。在训练后,有时候会跟水果例如橘子、橙一起搭配食用。但又听说这种不能够一起吃,这是真的吗?训练后吃龙博士蛋白粉能够和橙子一起吃吗?想得到怎样的帮助:训练后吃龙博士蛋白粉能和橙子一起吃吗?
提问时间:2020-07-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你可以中间间隔半小时或者是10分钟左右服用,也是没有什么问题的,平时要多吃一些油脂蛋白食物来增强体质,不要吃高脂肪,高胆固醇,油炸食物,需要吃清淡饮食。

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