鲜柠檬的作用有哪些的啊？

柠檬这种水果具有非常多的作用，首先就是能够起到一定的抵抗坏血病的效果，柠檬当中的维生素含量非常高，而坏血病的出现跟维生素缺乏有一定的关系。

除此之外柠檬还具有一定的预防感冒的效果，因此除了维生素，柠檬当中的矿物质含量也很高，喝柠檬水对于人体有非常多的好处，尤其是帮助保护细胞组织。

另外，柠檬还具有一定的美容的效果，能够改善肤色。