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孕期脚抽筋怎么缓解呀

我现在怀孕有5个多月了，最近不知道怎么回事，我的小腿总是抽筋，特别是晚上睡觉的时候，问孕期脚抽筋怎么缓解？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕5个月的时间出现，睡觉的时候脚抽筋，这个一般就是缺钙引起，这个可以通过补钙的方式来进行改善，怀孕后期随着胎儿的成长，胎儿需要供给的钙质会大大增加，如果这时孕妈妈不注意补钙，就会出现缺钙从而导致抽筋。

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