肾阳虚怎么办！

你好!肾阳虚应该吃温补肾阳的食物,如海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,苁蓉,肉桂,益智仁等温补肾阳虚的食物.肾阳虚易引起缺铁性贫血,容易怕冷,因此还应多食一些含铁的食物,如动物血,蛋黄,驴肉,猪肝,牛肾,羊舌,黄豆等. 杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法.补肾阳的药物有金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.药物不要自己乱吃,建议在医生指导下应用.同时要明确诊断是肾阳虚还是肾阴虚,治疗方案截然不同.祝早日康复。