哺乳期可以吃巧克力吗？

你好，一般哺乳期可以适量的吃巧克力，要吃就吃黑巧克力。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料。

建议哺乳期的母亲应该在平时的日常饮食中多摄入大量的蔬菜，新鲜水果，适当吃些粗杂粮，不要偏食，多喝汤汤水水的食物有利于乳汁分泌。

以上是对“哺乳期可以吃巧克力吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！