缺水鼻腔干燥也会出血,所以你还是去医院化验一下血常规、五官科检查一下鼻腔这样比较放心。平时多饮水,多吃苹果、梨等清凉水果,忌食辛辣食物,少吃鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物,戒烟酒,坚持每天锻炼身体,如果办公室、卧室都比较干燥的话,还要适当加湿一下。
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