寒气从小肚里开始一直上升至胸口感觉嘴里呼出的都是凉

问题分析：您现在的身体属于寒性的建议通过热性的食物食用来改善症状为好.意见建议：建议平日里多吃这样的食物：1面粉高粱糯米薏米及其制品.2扁豆青菜黄芽菜芥菜香菜辣椒韭菜南瓜蒜苗蒜苔大蒜大葱生姜熟藕熟白萝卜.3羊肉狗肉黄鳝河虾海虾雀肉鹅蛋猪肝.4奶酪.5荔枝龙眼桃子大枣杨梅核桃杏子桔子樱桃.6栗子核桃葵花子荔枝干桂圆.7酒醋酒酿红糖饴糖芥末茴香花椒胡椒桂花红茶咖啡。