胡思乱想吃什么药好？

你好，根据你描述症状是不是压力太大，考虑事情较多，建议首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,再结合药物治疗，中药求根治本，调整阴阳，辨证论治，能达到理想的效果。