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患者提问

喝甜豆浆会长胖么?

我每天早上都喝一杯豆浆,那个店得豆浆是煮过之后在打的,而且放的糖不是很多,每天都喝,会长胖么?对身体有什么好处和坏处?
提问时间:2020-02-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    发胖应该还好,但不会减肥。豆浆里含有丰富的大豆蛋白,咱们白话一点说就像是植物里的雌性激素一样。但这是对人体有好处的东西,尤其是女孩子喝。

    可以美白,还可以预防骨质疏松。你说的甜豆浆里面还有蔗糖,要是喝多了就有发胖的可能了。不过要是在学校活动量大,消耗大。

    应该没多大问题

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