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患者提问

我身高175厘米,体重112斤,身体太偏瘦了,如何

我身高175厘米,体重112斤,身体太偏瘦了,如何在最短的时间内吃胖呢?
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 正常人的标准体重是身高减去105,您的标准体重是70公斤,140斤,您是有些消瘦!虽然要增加体重但是不建议您在短期内体重波动过大!意见建议:您好建议您,适当增加营养,可以通过加大运动量的办法增加饮食量,即能能加肌肉比重又能锻炼身体增加抵抗力,是不错的选择!

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