全身乏力,原因不明

你好，根据你叙述的情况考虑出现乏力、大便干、口淡、睡眠质量差的现象,这和气虚有关,所以应多修养身体,多运动,并看中医,辨证治疗,使用补气的药物对于改善症状有帮助。

,可以试试食疗进行辅助治疗，可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡。平时多运动、多休息，对你的情况有很好的帮助，祝你健康。

请问还有什么可以帮你的吗？