我天天晚上加通宵白天睡觉。有什

问题分析：你好，经常熬夜，通宵的话容易伤身体，会导致身体透支。容易导致津液不足，引发肾阴虚。由于工作的原因熬夜。

白天休息充足的话，还可以避免。意见建议：如果不是工作的原因的话，尽量少熬夜，少通宵。平时生活规律些。熬夜，通宵的话，白天要保证睡眠充足。

日常加强营养。多吃些蛋白质丰富食物。可以适当补充些善存片，或者21金维他。