您好！上述症状很可能是更年期综合症引起的，也有肾虚引起的。平时注意情绪的波动，自我调整心态，遇事要冷静，至于腰痛，乏力，可以通过推拿按摩缓解上述症状，可以吃枸杞，葱籽，韭菜籽，栗子，海参，羊肉，狗肉等补肾虚。
祝你健康快乐！
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