我发现别人可以听到我的思想，我很痛苦，不是我乱说是

问题分析：你好，在你的描述里，你一再强调自己的思想是能被人听到的，并且一再表示不是自己认为不是精神分裂症，我想有两点目前可以得出你是精神障碍中的思维被洞悉感。

一，你对自己的病情没有自知力，你不知道自己出现问题了，反而坚信你是正确的；二，各方面的解说，你都不相信，并且思想能被人听见，本身就是一种病态的表现。

意见建议：想要治疗，那么赶紧去医院心理门诊接受医生的治疗和诊断，用药治疗。