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当每次跑步时，一开始缓缓的跑，没有加速，自认为没用

当每次跑步时，一开始缓缓的跑，没有加速，自认为没用什么力气，但跑了一圈就呼吸急促，越到后来越严重，只能仰头大吸一口

提问时间：2020-04-26

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

指导意见：小朋友，这就是缺乏锻炼。一开始不要剧烈运动，慢慢加量，你就不会喘不上气来了。不过雾霾天气绝对不可以锻炼身体，祝你健康

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