如果出现头痛和胃胀难受的情况，可以先适当的服用一些止痛药物，或者是缓解胃胀气的药物来进行治疗，也可以适当的用一些帮助消化的药物来缓解症状的。
应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对症治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，调整好心态。
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