喝锌镁肌酸影响长高不

你好，根据你描述的情况，男14岁，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。要多加强营养，多锻炼身体，对身体能长高。

建议你喝锌镁肌酸不会影响身体长高。你既然已经买了就喝了吧，以后不要再买这些东西了。关键还是多吃有营养的食物，补充纯牛奶，吃点钙片，多锻炼身体，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。

平时太阳出来的时候到户外多晒了太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。调理一段时间。对长高有帮助。