你好，宝宝吃完奶后，一定要及时将多余的奶水挤出来，以防使乳房胀痛结块。你可以先洗干净双手，然后在手上涂抹点精油，由乳房外侧慢慢按摩至乳房内侧、乳晕，力量适度，也可以热敷后挤出多余的奶。
当然也可以请专业的按摩师按摩。
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