我老是觉得发冷，一发冷就要头晕这是什么原因造成的

你好,根据你的描述老是觉得发冷，一发冷就要头晕,可能是上呼吸道感染症状,机体发冷其实是体温升高的表现,可去医院做血常规检查,然后再病因治疗。

建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.多喝水,饮食清淡无刺激,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖.戒烟限酒,不熬夜.每天适当运动增加体质。