脾肾阳虚早上吃金匮肾气丸晚上吃

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手/淫；

如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。

中成药治疗可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸，右归丸为纯补肾阳之品，可能较容易上火食疗：注意饮食，不吃生冷。可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。

可多食用羊肉、狗肉等