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患者提问

现在是例假,也在减肥,早饭怎么吃

今天是第一天,早饭就吃了一碗豆腐花,木有在例假时减肥过,想知道减肥时,豆浆或者豆腐花搭配什么不会胖?
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,综合你的情况,首先是不建议你进行节食减肥的。在月经来潮期间节食,易造成低血糖或是贫血,严重时可以导致月经紊乱,你最好是不要节食。

    你可以调节饮食,适当进行体育锻炼,也是可以起到减肥作用的。

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