现在您这个年龄用锥骨质增生的话可以吃一些抗骨质增生的药物，同时补钙，如果是生理曲度变小，可以找一个十到十二公分的，管子外缠毛巾，平放在床上，把颈部的管子上面，每天三到四次每次十五分钟一般有一到两个月的时间，就会得到明显的改善。
最后祝您早日康复
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