孕妇能吃花生油吗

花生油是花生的种子榨出来的脂肪油，人体对花生油的吸收率也比较高，孕妇是可以食用的，而且花生油里面还有锌对胎儿的大脑发育非常有帮助。

不要吃得过多，过于油腻，就会导致反胃，平时一些橄榄油，葵花籽油都是比较不错的，对身体没有害。但是不要吃大豆油，现在很多的大豆油基本上都是转基因的产品，孕妇吃了对身体是不好的。