问患者提问

腰椎间盘突出，能打篮球吗？

患腰椎间盘突出半年，平时有点酸、涨，本人又很喜欢打篮球，请问可以进行剧烈的篮球比赛吗？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，腰间盘突出不适合进行剧烈体育运动及重体力劳动，打篮球是不行的，容易复发或者加重。指导意见也不能久坐，俯卧位的飞燕式腰背肌练习是最适合的，慢跑、跳绳可以，扭腰的动作都不可以。

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