吃百合有什么好处。可以常吃吗？

病情分析：这个百合具有润肺止咳、清心安神的作用，百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、口舌生疮、口干、口臭、耳鸣的患者，一些心悸患者也可以适量食用的。

意见建议：但由于百合偏凉性，如果您有胃寒的话要少用的，百合还可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用的，所以一般人可以常吃的。