问患者提问

人心血不足补什么

我老感觉自己心血不足，动不动就感觉很累，平时吃什么可以补一下？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时我们生活中所食用的玉米以及黄豆黑芝麻，这些食物都可以有效的抑制心血不足的发生，这些食物中所含有的氨基酸以及一些营养物质可以有效的保护心脏的健康，促进体内脂肪代谢保证身体的健康，除此以外，玉米和马铃薯也有这些作用。

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