想祛痘饮食上应该注意什么呢？

你好，想祛痘饮食上忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。

平时放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。以上是对“想祛痘饮食上应该注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！