怎样调理宝宝的肠胃喝益生菌，调节肠道菌群的

孩子还那么小，试试喝蜂蜜陈皮茶来调理肠胃。材料就是准备半个陈皮和1到两勺蜂蜜。首先将陈皮处理好，洗干净；然后将陈皮放入一杯刚烧开的水中，等一分钟左右，把水倒掉；

再用刚烧开的水把陈皮焖30分钟左右；最后把陈皮水放温之后，加入蜂蜜即可。冲这茶要注意的一点就是最后放蜂蜜的时间，一定要等水温后才做，不然效果也会大打折扣哦。

有些朋友可能觉得调理肠胃也这么麻烦，有没有简单一点的方法呢？其实，我的患者提出过这样的问题。我建议他服用蛋白粉来调理肠胃，增强免疫力的，效果也还不错。

但是毕竟蛋白粉的价格也不便宜，所以大家根据自己的情况选择吧。最后，我还是觉得这茶真的很不错，其实也不麻烦，携带外出也方便。

当然，不仅孩子适合喝这茶调理肠胃，所有人都可以的。其实还有个方法，我的胃是胃胀打嗝，后来吃了沙棘果油和沙棘籽油就好了。

希望我的回答对你有帮助。祝宝宝降成长