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胳膊和腿睡觉的时候酸胀

胳膊和腿睡觉的时候酸胀我的手臂和胳膊经常晚上睡觉时很酸,有时候用手用力按住肘关节和膝关节内侧的神经直到手指和脚指发麻酸胀感才能略微消减,但一松手还是酸,这样已经好多年了,不知道是怎么回事
提问时间:2020-06-13
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 建议;

    1,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免导致腰背部功能的紊乱和平衡失调.

    2,注意加强身体的功能锻炼,如运动意见建议:跑步游泳.养成习惯和自然.

    3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。

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