有没有降血压的食物偏方

病情分析：您好！高血压，需要长期规律服用降压药。指导意见：建议您规律服用降压药，最好在家里准备血压仪，定期监测血压，这对于调整药量等作用很大。

另外饮食上注意清淡少盐，不要吃腌制品，多吃蔬菜水果，多喝水，戒烟戒酒，不要熬夜，多运动，祝您健康！以上是对“有没有降血压的食物偏方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！