我高血脂发现8个月了吃了药现在想知道怎么样控制

肥胖者注意减肥，减少动物脂肪的摄入，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏，动物脑，蛋黄等，适当限制糖的摄入，以防过量的糖转化成脂肪，补充充足的蛋白质的摄入，如鱼类和大豆类。

加强体育锻炼。指导意见肥胖者注意减肥，减少动物脂肪的摄入，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏，动物脑，蛋黄等，适当限制糖的摄入，以防过量的糖转化成脂肪，补充充足的蛋白质的摄入，如鱼类和大豆类。

加强体育锻炼。