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精神衰弱可不可以吃芦笋

提问时间：2020-06-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精神衰弱可以吃芦笋。精神衰弱患者建议饮食上多注意选择些具有养血安神功效的食物比如小麦、黑豆、百合、红枣、龟肉、花生、龙眼、莲子等食物，芦笋含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动改善和预防便秘，有利身体健康，可以吃。

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