问患者提问

每天一次大便可是便便又粗又大每次拉我都流着

便秘啊好多年了,我现在都不敢坐马桶上厕所了,每次大便都是又粗又长的每次都会把马桶给堵了愁死了怎么办?

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

需要做一些调整，生活规律不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。,不吃生冷辛辣刺激性食物，养成定时排便习惯，最好安排在早餐后如厕，多吃韭菜芹菜等粗纤维食物。

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