短时胸闷缺氧急速呼吸一会又好

您的情况应该是对什么物质过敏的表现。

1、把舌头的照片发一张过来看看。

2、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

3、注意寻找引发因素，避免接触。医生询问：知道引起发原因吗？身体还有什么不舒服不正常的表现？