肾阳虚吃什么食物？

猪肾即猪的肾，又称猪腰子，性甘味平，具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦.韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用。

女贞子，用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。首乌，对于肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精均有效用。

鸡蛋，可以强元气、消除性交后的疲劳感，葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。从而“壮阳补阴。黑芝麻的营养成分中包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。

可以做成各种美味的食品，营养价值十分丰富。被视为滋补圣品。