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血虚补什么

我经常感到头晕眼花的，但是不知道是为什么，我很害怕，我还年轻，万一落下什么毛病怎么办，听朋友们说，血虚可以补的，但是不知道补什么，所以想问下，血虚补什么？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血虚可以通过食补服用大枣代茶饮，阿胶膏，多吃山药，枸杞，核桃，牛羊肉具有补气血的药物食物来调理，也可以服用当归黄芪等代茶饮来补气血治疗，中药汤剂可以选择四物汤等治疗。

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